Ángela Espinosa

PSICÓLOGA EN

ALCALÁ DE HENARES y TORREJÓN DE ARDOZ

Ir al psicólogo puede no ser fácil, pero es un acto de cuidado hacia ti y un gran paso para empezar a sentirte mejor.

¿Quién soy?

Si me lo preguntas, probablemente te diría que alguien que necesita café para empezar el día y que intenta (con mayor o menor éxito) sobrevivir a las clases de CrossFit. Que mi lugar seguro siempre ha sido el mar, porque ahí todo se calma y todo parece tener más sentido.

Y que después del trabajo, no soy tan distinta a cualquiera: doy paseos con mi perrito Pistacho, el que me hace parar y conectar; me engancho a sitcoms como Friends, New Girl o Cómo conocí a vuestra madre; sigo llorando y riendo con Anatomía de Grey como si los personajes fuesen parte de mi familia; y confieso que sigo esperando la carta de Hogwarts, porque Harry Potter es ese refugio mágico al que siempre vuelvo.

Y entonces está la otra parte de mí: la psicóloga. La que eligió esta profesión porque siempre le ha fascinado cómo las personas nos relacionamos con los demás, y con nosotros mismos. La que trabaja sabiendo que nuestras heridas también hablan de nuestra historia, y que aprender a mirarlas con compasión puede ser un cambio enorme.

Y ahora que me conoces un poco mejor.

Mi objetivo es acompañarte a encontrar tu manera de estar mejor, de ser tu propio lugar seguro.

¿Qué opinan mis pacientes?

Señales de que la terapia puede ser para ti

Ir al psicólogx puede ayudarte si…

Te sientes con ansiedad, tristeza o estrés.

Te cuesta manejar tus emociones.

Estás viviendo un cambio o crisis personal.

Quieres mejorar tus relaciones o autoestima.

Repites patrones que te hacen daño y no sabes cómo salir de ellos.

Deseas conocerte mejor y crecer.

Decide tu formato

Presencial

Si te sientes más cómoda/o con el contacto directo y vives en Alcalá de Henares, Torrejón de Ardoz o alrededores, esta es tu mejor opción.

60€/SESIÓN

1h la sesión

Online

Si te gusta la intimidad de tu casa, vives fuera de la zona o viajas con frecuencia, no dudes, esta opción es para ti.

50€/SESIÓN

1h la sesión

¿Cómo empezamos?

Puedes ponerte en contacto conmigo, indicando el motivo de consulta junto con tu disponibilidad horaria. Por correo electrónico, WhatsApp o llamada, así agendar una primera cita.

En la primera sesión será importante conocerte mejor, por lo que hablaremos sobre ti, tu situación actual, tus necesidades y los objetivos que te gustaría trabajar en terapia.

En las sesiones posteriores, trabajaremos juntas/os para alcanzar esos objetivos. Además te proporcionaré ejercicios y herramientas para que realices entre sesiones, lo que te ayudará a avanzar en tu proceso terapéutico.

Empieza el cambio

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